KEMİK ERİMESİ, OSTEOPOROZ
Bu makalemizde kemik erimesi tedavisi nedir, kemik erimesi nedir kısaca, kemik erimesi nedenleri, kemik erimesi öldürür mü, kemik erimesi nasıl anlaşılır, kemik erimesi belirtileri gibi konuları ele alacağız.
Osteoporoz yani kemik erimesi kemik doku yogunluğunun azalması nedeniyle
dayanıklığının azalması, yani kalitesinin düşmesidir. Kemik erimesinin şiddeti arttıkça
kemik kırılganlığı da artmaktadır. Osteoporoz ciddi ve sinsi bir hastalıktır. Bu
yüzden kemik erimesi, zamanında yakalanıp önlenmezse sakatlıklara ve ölüme neden
olur. Menopozda olan kadınlar yaşamlarının geri kalan kısımlarında osteoporoza bağlı
%50'lik bir kemik kırığı riski ile karşı karşıyadırlar.Gençlik yıllarında iyi beslenme
ile kemiklerimizin 30’ lu yaşlarda yani artık büyümesinin duracağı yıllarda güçlü
olmasına dikkat etmeliyiz.Eğer iyi beslenilmezse gençlikte kemik erimesi ihtimali
daha da kuvvetli olur ilerleyen yıllar için.
Kemik Erimesi Belirtileri
Kemik erimesi belirtileri spesifik değildir. Genelde kırıklar ortaya
çıkıncaya kadar herhangi bir belirti ve ağrı olmaz. Ancak bazı kişilerde ileri yaşlarda
romatizma zannedilen kemik ağrılarına neden olabilmektedir.Kemik erimesi belirtileri
arasında özellikle bel ve kalça ağrıları önemlidir.
Bel ve sırt ağrısı
Boyda kısalma, omurgada kırık
Sırtta kaburlaşma, omuzlarda yuvarlaklaşma
El bileğinde kırık
Kaburga kırıkları
Kalça kemiğinde kırık
Kemik Erimesi Tedavisi
Kemik erimesi tedavisinde amaç kemik kitlesini korumak olmakla beraber
yeni ilaçlar azalmış kemik kitlesini yerine koyabilmektedir.Kemik erimesi tedavisine
başlamadan önce tedavinin etkinliğini değerlendirmeye yönelik olarak bir kemik yoğunluğu
ölçümü yapılmış olması son derece önemlidir. ünümüzde koruyucu hekimliğin ön plana
çıkması kemik erimesi tedavisine de yansımış ve egzersiz, yaşam tarzının tekrar
düzenlenmesi ve uygun beslenme kemik erimesinin engellenmesinde de son derece etkili
bulunmuştur.Kemik erimesine karşı yapılacak tavsiyelerimiz maddeleyecek olursak:
1-Çocukluktan itibaren kalsiyumdan zengin beslenmek, hamilelik, emzirme
ve menopoz döneminde gerekirse kalsiyum takviyesi almak.
2- Doktorunuzca önerilen egzersiz programlarını uygulamaya çalışmak.
3-Güneşten faydalanmak.
4-Alkol almayı terketmek.Bilindiği gibi alkol bütün kötülüklerin
hastalıkların anasıdır.
5-Düzenli doktor kontrolerine gitmek ve kemik erimesini hızlandırabilecek
hastalıkların tedavisinin yapılmasını sağlamak
6- İlaçlarınızı düzenli kullanmak ve yine düzenli doktor kontrolüne
gitmek.
DİĞER HASTALIKLARIMIZ İLE İLGİLİ MAKALELER İÇİN TIKLAYINIZ