YÜKSEK TANSİYON, HİPERTANSİYON, DÜŞÜK TANSİYON
Bu makalemizde küçük tansiyon nedir, büyük tansiyon nedir, yüksek tansiyon nasıl düşürülür, normal tansiyon değeri kaçtır, tansiyon belirtileri, hipertansiyon belirtileri, hipertansiyon tedavisi, hipertansiyon beslenme gibi konuları ele alacağız.
Kanı vücudun en uzak noktalarına kadar ulaştırmak için kalp, kanı
belli bir basınçla pompalamak zorundadır.
Kan
, organlarımız açısından gerekli olan oksijen ve besinleri taşır. Dolayısıyla, dolaşımın
devam etmesi için belli bir
kan
basıncının korunması gerekir.Kan dolaşımının sağlanması için bir basınç gereklidir.
Bu basıncın normalden fazla olmasına hipertansiyon denir. Kalp bir pompa gibi kanı
atardamarlara gönderir. Daha sonra gevşer. Kalbin kasılması sırasında ölçülen
kan
basıncı, büyük tansiyon, kalbin gevşemesi esnasında ölçülen
kan
basıncı ise küçük tansiyondur. Hem büyük tansiyon hem de küçük tansiyonun normalden
fazla olması HİPERTANSİYON'dur. Normal
kan
basıncı 120/ 80 mm hg(civa) basıncıdır (Halk arasında 12 ye 8 denir). Tansiyon bu
değerin üzerinde ise kişi hipertansiyon hastası adayıdır. Hipertansiyon yaygın bir
hastalıktır. Kardiyoloji Derneği tarafından yapılan bir çalışmanın sonuçlarına göre
ülkemizde yaklaşık 15 milyon kişide hipertansiyon bulunduğu tahmin edilmektedir.
Baş ağrısı, burun kanaması, kulak çınlaması, ayaklarda şişlik, çarpıntı, baş dönmesi,
bulanık görme gibi belirtiler olabilir. Doktor gözetimi dışında bilinçsizce kullanılan
tansiyon düşürücü ilaçlar kalp krizleri veya böbrek yetmezlikleri gibi tehlikeli
sonuçlara yol açabilir. Bu nedenle hekim tavsiyesi olmadıkça ilaç kullanılmamasında
yarar var.
Yüksek Tansiyondan
Korunmak İçin Neler Yapmalısınız?
1-Sigara içiyorsanız, bırakın. Çünkü kalp krizi geçirme riskinizi
iki katına çıkarır.
2-Fazla kilolarınızdan kurtulun, sağlıklı (az yağlı, az tuzlu) beslenin
ve düzenli egzersiz yapın.
3-Doktorunuzun önerilerine uyun. İlaçlarınızı düzenli alın; ömür
boyu tedaviye devam etmeniz gerektiğini unutmayın
4-Sıkıntılarla ile başa çıkmayı öğrenin.
Büyük tansiyon, 11'den aşağı düştüğü zaman tansiyon düşüklüğü vardır.Yani
kan
basıncının normalin altında olması halidir. Düşük tansiyon,
kan
dolaşımının, vücudun gereksinimini karşılayamadığını gösterir. Hastada dokulara,
özel¬likle beyne yeterli oksijen ulaşamaz. Oksijensizliğe son derece duyarlı olan
beyin bu durumdan çok etkilenir.
DİĞER HASTALIKLARIMIZ İLE İLGİLİ MAKALELER İÇİN TIKLAYINIZ